Você já sabe que no Espaço Integrado do Pedra de Itaúna e nas quadras, diversas atividades são oferecidas para nós, moradores, não é mesmo? Mas talvez você não conheça muito bem em cada uma dessas atividades. Por isso vamos apresentar para você alguns dos professores e aulas que você pode encontrar nas áreas comuns da AMAPI.
Yoga com a Profª Marcia
Desde que o Espaço Integrado começou a abrigar atividades esportivas e culturais para os moradores há aproximadamente 3 anos, a Profª. Marcia tem regularmente, pelo menos duas vezes por semana, dado aulas de Yoga Hatha ali.
A atividade que começou com apenas 3 alunos hoje tem mais de 10 participantes com perfis diversos: adolescentes, adultos e idosos, de nível iniciante ao avançado. A professora garante que a sua aula permite aos que estão iniciando adquirirem consciência corporal ao mesmo tempo que estimula os praticantes de níveis mais avançados.
Márcia que é terapeuta, nos conta que em apenas três aulas já é possível se notar significativas diferenças na postura e flexibilidade dos alunos iniciantes. Mas seu trabalho vai além do corporal e busca trazer uma energia positiva às suas aulas e trabalhar a integração do ser como um todo.
Quer conhecer pessoalmente esse trabalho? Fale com a Prof. Marcia por telefone ou Whatsapp e faça uma aula experimental.
Yoga Adulto
Ter. e Qui. 8h
Prof. Marcia – 98310-5655
Valor: R$190,00 mensais
Além da Profª. Marcia ,temos outros professores de Yoga em diferentes classes e horários. Em breve falaremos de cada um deles.
Confira a grade de horários com todas as atividades.
